2015. 10. 6~ 10 (4박 5일)
명상수련..
4박5일동안 외부와 단절하고 궁금한 사항의 질문과 답변을 듣는 것까지도
쪽지로 주고 받으며 하루 9시간씩 명상을 하고 식사도 발우공양으로
하루에 최소한의 량으로 몸과 마음을 최대한 가볍게 유지하며
나머지 시간도 오롯이 나에게만 집중하는 시간 이었다.
앞으로도 내가 계속 명상을 생활화하는데 많은 도움이 되었고
버티기 힘든 시간이었지만 상당히 의미 있고 좋은 시간 이었다.
여건이 된다면 여름에 진행되는 법륜스님과 함께하는 10일 명상의 기회를 가져 볼 마음이다.
1년전 깨달음의 장에서 함께 했던 동기를 만났다. 넘 반가워 뜨거운 포옹도 하고 한 컷~~~^^
(명상음악) Loving Touch - Deuter